Ti diamo il BENVENUTO al nuovo appuntamento di Campo di Meditazione ~ 18 marzo 2023 Con la pratica della meditazione scoprirete che avete un paradiso portatile nel vostro cuore. Paramahansa Yogananda Sperimenteremo diverse tecniche di meditazione ideate dal maestro spirituale OSHO. Tecniche utili all’uomo moderno per rilassare la mente o prendere la giusta distanza eContinua a leggere “Campo di Meditazione”
Archivi mensili:febbraio 2023
MindfulEating
Cos’è Mindful Eating? E’ un approccio che aiuta a portare la piena attenzione all’atto del mangiare, a tutti i sapori, odori, pensieri ed emozioni che affiorano quando mangiamo.Letteralmente significa “mangiare consapevolmente” e consiste nel conoscere perfettamente le caratteristiche di ciò che stiamo per mangiare così da godere con tutti i nostri sensi dell’esperienza del ciboContinua a leggere “MindfulEating”
Spazio KoruManà 